Centre d'entraînement Tennis à Nice
Nice Tennis Academy | Côte d'Azur
Nice Tennis Academy est un centre d'entraînement tennis situé à Nice et réservé aux joueurs et joueuses de seconde série désireux de progresser grâce à un programme de compétition et d’entraînement.
A partir d’une programmation annuelle de la compétition qui est définie en début d’année et révisée à chaque fin de trimestre, un gros travail physique est mis en place en début de saison, de septembre à février, sous la direction de Frédéric Descamps (préparateur physique de plusieurs joueurs et joueuses pros) sous forme de séances de préparation physique spécifique ou de préparation physique intégrée, sur le terrain.
La fréquence des entraînements tennis est déterminée selon les besoins de chacun et les budgets qu’ils souhaitent y consacrer. L’alternance de séances collectives entre joueurs et de séances individuelles avec un coach du staff, assurent l’efficacité et la réussite de ce centre d’entraînement idéalement situé à Nice sur la Côte d'Azur.
Entraînement Tennis
- Organisation et suivi de l’entrainement
- Objectifs de travail et planification
- Coordination avec l’ensemble des intervenants du projet
- Accompagnement en tournoi
Préparation Physique
- Programmation
- Amélioration des qualités physiques
- Acquisition d’outils, de méthodes d’entraînement
- Acquisition d’outils, de méthodes d’entraînement
- Savoir s’entraîner
- Connaissance de soi, de son corps dans une perspective de santé
- Confrontation aux notions de performance, d’effort, de dépassement de soi
Préparation Mentale
- Gestion du stress
- Gestion des émotions
Atout mental
La présence possible (selon demande) de Jean-Michel Pequery (ex 180ATP) est un atout supplémentaire pour une meilleure approche psychologique de la compétition : gestion du stress, gestion des émotions etc…
Analyses & Statistiques
Le suivi en compétition est assuré par les coachs de Nice Tennis Academy en utilisant tous les moyens actuels : enregistrement des matchs, analyses de matchs, statistiques, brieffing d’avant-match, debrieffing d’après match.
Groupes restreints
Tout comme pour le Tennis Etudes, Nice Tennis Academy se réserve le droit de n’intégrer qu’un effectif réduit de joueurs (8 maximum) ; les critères d’intégration étant fonction du groupe, du niveau de jeu et du sexe des compétiteurs.
Flexibilité
Nice Tennis Academy répondra à la demande de chacun en fonction de ses attentes, tant en termes de volume d’entraînement, que de budget.
